สูง 160 BMI 25 หนักเท่าไร
คำตอบ BMI
ถ้าสูง 160 ซม. และ BMI 25 น้ำหนักจะอยู่ประมาณ 64.00 กก. ความหมายโดยทั่วไปคือ เริ่มเข้าเกณฑ์อ้วนตามเกณฑ์เอเชีย
BMI เป็นเครื่องมือคัดกรองเบื้องต้น ไม่ได้แยกกล้ามเนื้อกับไขมัน ควรดูรอบเอว อายุ เพศ โรคประจำตัว และปรึกษาแพทย์เมื่อต้องตัดสินใจด้านสุขภาพ
ต้องการคำนวณด้วยตัวเลขของคุณ?
หน้านี้ตอบโจทย์ตัวอย่างแบบสั้น หากต้องการผลลัพธ์ที่ตรงกับข้อมูลจริง ให้เปิด คำนวณ BMI แล้วกรอกตัวเลขของคุณเอง
คำนวณ BMI ของคุณคำนวณ BMI
กรอกตัวเลขจริงของคุณเพื่อคำนวณให้ตรงกว่าโจทย์ตัวอย่างนี้
คำนวณ BMI ของคุณวิธีคำนวณแบบทีละขั้น
- แปลงส่วนสูง 160 ซม. เป็น 1.60 เมตร
- น้ำหนัก = BMI x ส่วนสูงเมตร x ส่วนสูงเมตร
- น้ำหนัก = 25 x 1.60 x 1.60 = 64.00 กก.
- เปรียบเทียบกับเกณฑ์ BMI คนเอเชีย: 18.5-22.9 ปกติ, 23.0-24.9 น้ำหนักเกิน, 25.0 ขึ้นไปอ้วน
| รายการ | ผลลัพธ์ |
|---|---|
| ส่วนสูง | 160 ซม. |
| ค่า BMI | 25 |
| น้ำหนักโดยประมาณ | 64.00 กก. |
| คำแปลผล | เริ่มเข้าเกณฑ์อ้วนตามเกณฑ์เอเชีย |
| ข้อควรดูร่วม | รอบเอว มวลกล้ามเนื้อ อายุ เพศ ภาวะตั้งครรภ์ และโรคประจำตัว |
BMI เป็นคำตอบเบื้องต้น ไม่ใช่คำวินิจฉัย
BMI ช่วยให้เห็นภาพน้ำหนักเทียบส่วนสูงอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรใช้ตัดสินสุขภาพเพียงตัวเดียว คนที่มีกล้ามเนื้อมาก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัวควรใช้ข้อมูลอื่นประกอบเสมอ
อ่านผล BMI แบบที่ใช้ได้จริง
ข้อควรระวังด้านสุขภาพ
BMI เป็นเครื่องมือคัดกรอง ไม่ใช่คำวินิจฉัยทางการแพทย์ ควรดูรอบเอว พฤติกรรมสุขภาพ โรคประจำตัว และคำแนะนำจากบุคลากรทางการแพทย์ร่วมด้วย โดยเฉพาะเด็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ นักกีฬา หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว
แหล่งอ้างอิง
ตรวจแหล่งอ้างอิงล่าสุดเมื่อ 8 มิถุนายน 2569
- สำนักโภชนาการ กรมอนามัย: ระบบคำนวณ BMI
- อนามัยมีเดีย กรมอนามัย: BMI กับระยะทางความอ้วน
- KPI กระทรวงสาธารณสุข: BMI เกินเกณฑ์ >= 23.0
- กรมอนามัย: BMI ร่วมกับรอบเอว
- กรมควบคุมโรค: ดัชนีมวลกาย BMI